top of page

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE
PRO JEDNOTLIVCE I SKUPINKY

Na individuální lekci cvičenec cvičí úplně sám, nebo se svými kamarády (max. 6 cvičenců)! 
 

Tyto lekce probíhají v tělocvičně v Kobeřicích a ve venkovním prostředí, které si sami zvolíte. Délku individuální lekce si volíte sami, můžete trénovat 1, 1,5 či 2 hodiny!
 

Program individuální lekce můžete nechat na lektorovi, nebo si můžete sami zvolit triky & cviky, které byste chtěli, abychom Vás naučili, seznam triků naleznete ZDE

​

Taková lekce může být I skvělým dárkem k narozeninám, nebo si tímto můžete zpestřit jakýkoli jiný významný den!

CENÍK

Cena zahrnuje nájem tělocvičny, lektora a organizační služby.

Cena na osobu je výhodnější při vyšším počtu cvičenců na jedné individuální lekci, při výběru venkovního prostředí není účtován nájem. 

Tělocvična ZŠ Kobeřice

Snímek obrazovky 2023-08-01 v 11.03.22.png

Venkovní prostředí

Snímek obrazovky 2023-08-01 v 11.16.54.png
CENÍK
Přihláška

PŘIHLÁŠKA NA INDIVIDUÁLNÍ LEKCI

 Informace o zákonném zástupci

Zvolte si místo a čas tréninku podle Vaší preference

Vyberte možnost

Pozor! Volba 'Jiný den' platí pouze pro 'venkovní parkourové hřiště' a 'místo podle vlastního výběru'.

10:00

💡TIP:
• Trénink v tělocvičně
Probíhá na ZŠ v Kobeřicích.
• Venkovní tělocvična
Probíhá v areálu ZŠ v Kobeřicích a je vybavena pro trénink.
• Venkovní parkourové hřiště
Je speciálně navrženo pro tuto disciplínu a nachází se ve městě Hlučín
• Místo podle vlastního výběru může být kdekoliv, ať už se jedná o narozeniny nebo jiné venkovní prostředí. Důležité je mít vlastní vybavení pro tuto volbu.
 

Informace o dítěti

Odesláním formuláře souhlasím jako zákonný zástupce s tím, aby osobní údaje vyplněné na rezervačním formuláři byly evidovány spolkem Parkour SCHOOL, z.s., Strahovice 159, 747 24, IČO: 11994053 a dále pro účely nezbytné komunikace s účastníkem kroužku a jeho zákonnými zástupci (GDPR) zpracování osobních údajů.

Odesláním formuláře jako zákonný zástupce potvrzuji,  že mé dítě je zdravotně způsobilé k absolvování sportovních a pohybových aktivit Parkour SCHOOL, a také souhlasím s podmínkami individuálních lekcí, které jsou uvedeny ve všeobecných podmínkách spolku Parkour SCHOOL, z.s (dostupné na webových stránkách spolku).

Děkujeme za registraci! Nyní prosím vyčkejte na potvrzující e-mail, sms či hovor.

Seznam trků

ZÁKLAD
SÍLA / RYCHLOST / KOORDINACE

  • RAIL BALANCE

  • RAIL PLANK

  • CAT BALANCE

  • DROP

  • PRECISION JUMP

  • RUN PRECISION JUMP

  • STRIDE

  • CAT LEAP

  • WALL CLIMB

  • TIC-TAC

ZÁKLADNÍ PŘESKOKY

  • TWO HAND VAULT

  • SPEED STEP VAULT

  • SPEED VAULT

  • LAZY VAULT

  • THIEF VAUL

  • CASH VAULT

  • MONKEY VAULT

  • DASH VAULT

  • KONG VAULT

  • REVERSE VAULT

  • UNDERBAR

POKROČILÉ PŘESKOKY

  • DIVE KONG VAULT

  • KONG TO PRECISON JUMP

  • DASH TO PRECISION JUMP

  • REVERSE TO PRECISION JUMP

  • ROLL OVER

  • SHOULDER VAULT

  • DOUBLE KONG

  • LACHÉ

  • LACHÉ TO PRECISION JUMP

ZÁKLADNÍ AKROBACIE

  • KOTOUL VPŘED

  • KOTOUL VZAD

  • PARAKOTOUL

  • PALM SPIN

  • LAZY SPIN

  • PŘEMET STRANOU

  • RONDÁT

  • PŘEMET VPŘED

  • PŘEMET VZAD

  • DIVE ROLL

  • WALL SPIN

POKROČILÁ AKROBACIE

  • FRONT FLIP

  • SIDE FLIP

  • BACK FLIP

  • SWING GAINER

  • B-KICK

  • FRISBEE

  • B-TWIST

  • GAINER

  • RUN GAINER

  • CHEAT GAINER

  • CORK-STREW​

bottom of page